Søg mad navn:

Gulerod, tørret - kalorier

g

100 g indeholder 270,08 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Gulerod, tørret - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1130,27 kJ
270,08 kcal
Fed1,60 g
Kulhydrat45,80 g
Protein5,46 g
Sukker44,10 g
Mættet fedt0,29 g
Salt682,86 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium145,00 mg
carotenoider i alt98876,80 ug
e-vitamin-alphatocopherol3,14 mg
energi, beregnet1130,27 kJ
fedt, total1,60 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)927,69 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)77,45 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt1,37 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,01 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,08 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,93 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,07 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,29 g
fiber i alt20,70 g
fiber, vanduopløseligt13,80 g
folat i alt143,00 ug
fruktose13,00 g
glucose15,50 g
iodid (jod)8,73 ug
jern, total2,50 mg
kalium1950,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig45,80 g
lactose0,00 g
magnesium70,00 mg
maltose0,00 g
natrium268,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt8,00 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)6,98 mg
organiske syrer, i alt2,62 g
phosphor200,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige6,90 g
protein, total5,46 g
riboflavin0,28 mg
saccharose15,60 g
salt682,86 mg
selen i alt1,72 ug
steroler i alt125,40 mg
stivelse, totalt1,70 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt44,10 g
thiamin (vitamin b1)0,28 mg
tryptophan61,10 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,26 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter6758,03 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)11,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt165,87 ug
zink2,00 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag