Søg mad navn: 

Gulerodspar, smørdej - kalorier

g
portioner (80g)
stk (100g)

100 g: 276,53 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Gulerodspar, smørdej - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi276,53 kcal
1157,09 kJ
% af energien
Fed19,57 g65 %
Kulhydrat19,63 g29 %
Protein4,99 g6 %
Sukker2,14 g
Mættet fedt9,97 g
Salt1595,06 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium28,20 mg
carotenoider i alt3800,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,20 mg
energi, beregnet1157,09 kJ
fedt, total19,57 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1120,38 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)205,30 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)15,23 mg
fedtsyrer i alt19,02 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,37 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,22 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,15 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis6,25 g
fedtsyrer, total trans1,08 g
fedtsyrer, totalt mættet9,97 g
fiber i alt1,66 g
fiber, vanduopløseligt1,14 g
folat i alt16,06 ug
fruktose0,46 g
galactose0,00 g
glucose0,51 g
iodid (jod)39,45 ug
jern, total0,66 mg
kalium186,02 mg
kolesterol (gc)72,87 mg
kulhydrat, tilgængelig19,63 g
lactose0,09 g
magnesium14,24 mg
maltose0,21 g
natrium626,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,40 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,48 mg
organiske syrer, i alt0,10 g
phosphor76,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,47 g
protein, total4,99 g
riboflavin0,09 mg
saccharose0,87 g
salt1595,06 mg
selen i alt7,24 ug
steroler i alt42,36 mg
stivelse, totalt17,48 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,14 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan64,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter336,29 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,30 ug
vitamin c (ascorbinsyre)1,47 mg
vitamin d0,35 ug
vitamin k, totalt11,82 ug
zink0,54 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.