Søg mad navn: 

Hakket kød og kartoffelgryde, gennemsnit af industriprodukter - kalorier

g
portioner (300g)

100 g: 127,87 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Hakket kød og kartoffelgryde, gennemsnit af industriprodukter - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi127,87 kcal
535,95 kJ
% af energien
Fed6,48 g46 %
Kulhydrat11,58 g37 %
Protein5,23 g17 %
Sukker2,07 g
Mættet fedt2,98 g
Salt886,03 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium51,74 mg
carotenoider i alt54,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,43 mg
energi, beregnet535,95 kJ
fedt, total6,48 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)374,02 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)120,65 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,17 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)1,64 mg
fedtsyrer i alt6,14 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,52 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,12 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,38 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,37 g
fedtsyrer, total trans0,25 g
fedtsyrer, totalt mættet2,98 g
fiber i alt0,76 g
fiber, vanduopløseligt0,57 g
folat i alt14,17 ug
fruktose0,18 g
galactose0,00 g
glucose0,19 g
iodid (jod)6,58 ug
jern, total0,64 mg
kalium290,45 mg
kolesterol (gc)15,36 mg
kulhydrat, tilgængelig11,58 g
lactose1,70 g
magnesium20,63 mg
maltose0,00 g
natrium347,73 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,89 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,27 mg
organiske syrer, i alt0,34 g
phosphor83,90 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,23 g
protein, total5,23 g
riboflavin0,10 mg
saccharose0,01 g
salt886,03 mg
selen i alt4,27 ug
steroler i alt16,72 mg
stivelse, totalt9,27 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,07 g
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptophan65,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,15 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter10,22 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,27 ug
vitamin c (ascorbinsyre)3,56 mg
vitamin d0,07 ug
vitamin k, totalt3,75 ug
zink1,16 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.