Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Hakket kød og kartoffelgryde, svinekødskød, mælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 125,00 kcal 523,06 kJ | % af energien |
Fed | 6,35 g | 47 % |
Kulhydrat | 9,52 g | 32 % |
Protein | 6,91 g | 21 % |
Sukker | 2,18 g | |
Mættet fedt | 2,54 g | |
Salt | 498,92 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 52,62 mg |
carotenoider i alt | 104,50 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,36 mg |
energi, beregnet | 523,06 kJ |
fedt, total | 6,35 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 431,90 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 73,09 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 10,57 mg |
fedtsyrer i alt | 5,83 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,57 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,08 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,46 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,66 g |
fedtsyrer, total trans | 0,05 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,54 g |
fiber i alt | 0,58 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,50 g |
folat i alt | 15,17 ug |
fruktose | 0,22 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,25 g |
iodid (jod) | 20,31 ug |
jern, total | 0,75 mg |
kalium | 332,28 mg |
kolesterol (gc) | 50,08 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 9,52 g |
lactose | 1,58 g |
magnesium | 19,20 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 195,81 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,77 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,32 mg |
organiske syrer, i alt | 0,32 g |
phosphor | 100,60 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,21 g |
protein, total | 6,91 g |
riboflavin | 0,14 mg |
saccharose | 0,11 g |
salt | 498,92 mg |
selen i alt | 8,76 ug |
steroler i alt | 4,92 mg |
stivelse, totalt | 7,34 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 2,18 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
tryptophan | 93,30 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,17 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 31,65 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,53 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 3,58 mg |
vitamin d | 0,63 ug |
vitamin k, totalt | 1,50 ug |
zink | 1,18 mg |