Søg mad navn: 

Hakket leveren bøf, lever, kartoffel, løg - kalorier

g

100 g: 148,18 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Hakket leveren bøf, lever, kartoffel, løg - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi148,18 kcal
620,40 kJ
% af energien
Fed6,71 g39 %
Kulhydrat10,34 g29 %
Protein11,00 g32 %
Sukker0,76 g
Mættet fedt1,56 g
Salt972,52 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium10,94 mg
carotenoider i alt330,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,17 mg
energi, beregnet620,40 kJ
fedt, total6,71 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1079,11 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)376,37 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)30,05 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)51,09 mg
fedtsyrer i alt5,86 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,80 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,52 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,25 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,42 g
fedtsyrer, total trans0,04 g
fedtsyrer, totalt mættet1,56 g
fiber i alt0,67 g
fiber, vanduopløseligt0,57 g
folat i alt475,30 ug
fruktose0,29 g
galactose0,00 g
glucose0,30 g
iodid (jod)23,39 ug
jern, total7,85 mg
kalium451,42 mg
kolesterol (gc)117,23 mg
kulhydrat, tilgængelig10,34 g
lactose0,01 g
magnesium24,74 mg
maltose0,00 g
natrium381,68 mg
niacin ækvivalenter, totalt7,61 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)6,44 mg
organiske syrer, i alt0,32 g
phosphor225,80 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,25 g
protein, total11,00 g
riboflavin1,38 mg
saccharose0,16 g
salt972,52 mg
selen i alt37,52 ug
steroler i alt28,87 mg
stivelse, totalt7,55 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,76 g
thiamin (vitamin b1)0,15 mg
tryptophan182,10 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,54 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter7774,95 ug
vitamin b-12 (cobalamin)35,13 ug
vitamin c (ascorbinsyre)15,02 mg
vitamin d0,51 ug
vitamin k, totalt9,93 ug
zink3,09 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.