Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Hamburger med pølse, med alle krydderier, grill - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 223,47 kcal 935,92 kJ | % af energien |
Fed | 13,26 g | 53 % |
Kulhydrat | 20,29 g | 36 % |
Protein | 6,88 g | 11 % |
Sukker | 4,09 g | |
Mættet fedt | 3,74 g | |
Salt | 1391,91 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 18,75 mg |
carotenoider i alt | 961,50 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,71 mg |
energi, beregnet | 935,92 kJ |
fedt, total | 13,26 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2605,95 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 474,89 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 2,64 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,64 mg |
fedtsyrer i alt | 12,21 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 3,19 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,49 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,65 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 5,18 g |
fedtsyrer, total trans | 0,02 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 3,74 g |
fiber i alt | 1,04 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,70 g |
folat i alt | 9,53 ug |
fruktose | 0,53 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,08 g |
iodid (jod) | 11,05 ug |
jern, total | 0,60 mg |
kalium | 165,28 mg |
kolesterol (gc) | 26,28 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 20,29 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 17,03 mg |
maltose | 0,17 g |
natrium | 546,27 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,67 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,41 mg |
organiske syrer, i alt | 0,11 g |
phosphor | 83,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,30 g |
protein, total | 6,88 g |
riboflavin | 0,09 mg |
saccharose | 2,30 g |
salt | 1391,91 mg |
selen i alt | 8,23 ug |
steroler i alt | 28,55 mg |
stivelse, totalt | 16,20 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 4,09 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,23 mg |
tryptophan | 79,10 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 41,55 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,21 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 2,06 mg |
vitamin d | 0,20 ug |
vitamin k, totalt | 10,48 ug |
zink | 0,71 mg |