Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Hamburger med pølse, uden krydderier, grill - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 263,15 kcal 1101,52 kJ | % af energien |
Fed | 14,89 g | 49 % |
Kulhydrat | 24,78 g | 37 % |
Protein | 9,38 g | 14 % |
Sukker | 1,13 g | |
Mættet fedt | 4,92 g | |
Salt | 1485,57 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 13,80 mg |
carotenoider i alt | 4,80 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,88 mg |
energi, beregnet | 1101,52 kJ |
fedt, total | 14,89 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1994,47 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 359,49 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 3,86 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 3,85 mg |
fedtsyrer i alt | 14,01 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,51 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,39 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,06 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 6,43 g |
fedtsyrer, total trans | 0,02 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 4,92 g |
fiber i alt | 1,04 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,75 g |
folat i alt | 9,14 ug |
fruktose | 0,02 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,79 g |
iodid (jod) | 10,38 ug |
jern, total | 0,57 mg |
kalium | 155,92 mg |
kolesterol (gc) | 22,03 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 24,78 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 17,73 mg |
maltose | 0,25 g |
natrium | 583,03 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 3,64 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,89 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 101,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,28 g |
protein, total | 9,38 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saccharose | 0,06 g |
salt | 1485,57 mg |
selen i alt | 8,72 ug |
steroler i alt | 29,45 mg |
stivelse, totalt | 23,65 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,13 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,31 mg |
tryptophan | 110,20 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,16 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 16,76 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,24 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,30 ug |
vitamin k, totalt | 4,84 ug |
zink | 0,90 mg |