Søg mad navn:

Hamburger, sød kartoffel burger, oksekød - kalorier

g

100 g indeholder 178,30 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Hamburger, sød kartoffel burger, oksekød - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi746,86 kJ
178,30 kcal
Fed11,42 g
Kulhydrat8,77 g
Protein9,47 g
Sukker2,37 g
Mættet fedt5,50 g
Salt773,24 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium153,72 mg
carotenoider i alt3661,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,79 mg
energi, beregnet746,86 kJ
fedt, total11,42 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)528,69 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)192,91 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)3,74 mg
fedtsyrer i alt10,61 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,85 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,20 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,56 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,94 g
fedtsyrer, total trans0,29 g
fedtsyrer, totalt mættet5,50 g
fiber i alt1,48 g
fiber, vanduopløseligt0,68 g
folat i alt18,95 ug
fruktose0,49 g
galactose0,01 g
glucose0,58 g
iodid (jod)14,06 ug
jern, total0,81 mg
kalium254,16 mg
kolesterol (gc)39,25 mg
kulhydrat, tilgængelig8,77 g
lactose0,21 g
magnesium20,67 mg
maltose0,02 g
natrium303,47 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,88 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,29 mg
organiske syrer, i alt0,19 g
phosphor136,40 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,50 g
protein, total9,47 g
riboflavin0,13 mg
saccharose1,07 g
salt773,24 mg
selen i alt6,57 ug
steroler i alt15,19 mg
stivelse, totalt6,39 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,37 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan119,20 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,20 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter322,91 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,51 ug
vitamin c (ascorbinsyre)2,24 mg
vitamin d0,27 ug
vitamin k, totalt5,41 ug
zink1,81 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag