Søg mad navn:

Havre kiks, industrielle - kalorier

g

100 g indeholder 461,04 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Havre kiks, industrielle - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1929,05 kJ
461,04 kcal
Fed20,02 g
Kulhydrat61,93 g
Protein6,39 g
Sukker27,08 g
Mættet fedt5,69 g
Salt1028,40 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium20,01 mg
carotenoider i alt44,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol2,51 mg
energi, beregnet1929,05 kJ
fedt, total20,02 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)3501,82 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)1025,53 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt19,21 g
fedtsyrer, samlede flerumættede4,54 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede1,03 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede3,51 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis8,82 g
fedtsyrer, total trans0,16 g
fedtsyrer, totalt mættet5,69 g
fiber i alt3,38 g
fiber, vanduopløseligt1,81 g
folat i alt12,16 ug
fruktose0,03 g
galactose0,00 g
glucose0,47 g
iodid (jod)8,86 ug
jern, total1,43 mg
kalium145,43 mg
kolesterol (gc)0,61 mg
kulhydrat, tilgængelig61,93 g
lactose0,00 g
magnesium44,25 mg
maltose0,57 g
natrium403,61 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,67 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,43 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor148,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,50 g
protein, total6,39 g
riboflavin0,03 mg
saccharose26,03 g
salt1028,40 mg
selen i alt5,70 ug
steroler i alt99,37 mg
stivelse, totalt33,30 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt27,08 g
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptophan85,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,08 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt16,36 ug
zink1,11 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag