Søg mad navn:

Havregryn uden mælk, tilsat calcium og vitaminer - kalorier

g

100 g indeholder 56,64 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Havregryn uden mælk, tilsat calcium og vitaminer - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi237,09 kJ
56,64 kcal
Fed1,50 g
Kulhydrat9,31 g
Protein1,00 g
Sukker4,01 g
Mættet fedt0,16 g
Salt127,40 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium120,00 mg
carotenoider i alt15,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,23 mg
energi, beregnet237,09 kJ
fedt, total1,50 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)412,34 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)95,09 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt1,38 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,51 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,10 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,41 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,71 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,16 g
fiber i alt0,80 g
fiber, vanduopløseligt0,41 g
folat i alt4,14 ug
fruktose0,01 g
galactose0,00 g
glucose0,01 g
iodid (jod)1,80 ug
jern, total0,42 mg
kalium37,26 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig9,31 g
lactose0,00 g
magnesium12,78 mg
maltose0,00 g
natrium50,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,39 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,07 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor42,40 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,10 g
protein, total1,00 g
riboflavin0,13 mg
saccharose4,00 g
salt127,40 mg
selen i alt1,13 ug
steroler i alt0,00 mg
stivelse, totalt5,29 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt4,01 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptophan18,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,01 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,00 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,10 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,50 ug
vitamin k, totalt0,00 ug
zink0,32 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag