Søg mad navn: 

Hertugdrækkende kartofler - kalorier

g
portioner (150g)

100 g: 124,28 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Hertugdrækkende kartofler - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi124,28 kcal
520,79 kJ
% af energien
Fed5,11 g38 %
Kulhydrat16,01 g55 %
Protein2,56 g7 %
Sukker0,80 g
Mættet fedt2,89 g
Salt569,31 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium15,24 mg
carotenoider i alt141,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,30 mg
energi, beregnet520,79 kJ
fedt, total5,11 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)179,77 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)52,06 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)10,94 mg
fedtsyrer i alt4,59 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,30 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,06 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,21 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,29 g
fedtsyrer, total trans0,11 g
fedtsyrer, totalt mættet2,89 g
fiber i alt1,02 g
fiber, vanduopløseligt1,02 g
folat i alt20,72 ug
fruktose0,31 g
galactose0,00 g
glucose0,31 g
iodid (jod)18,25 ug
jern, total0,86 mg
kalium356,46 mg
kolesterol (gc)48,51 mg
kulhydrat, tilgængelig16,01 g
lactose0,18 g
magnesium25,51 mg
maltose0,00 g
natrium223,43 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,89 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,62 mg
organiske syrer, i alt0,61 g
phosphor67,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,41 g
protein, total2,56 g
riboflavin0,05 mg
saccharose0,00 g
salt569,31 mg
selen i alt3,82 ug
steroler i alt5,31 mg
stivelse, totalt15,21 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,80 g
thiamin (vitamin b1)0,17 mg
tryptophan27,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,14 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter56,50 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,19 ug
vitamin c (ascorbinsyre)6,67 mg
vitamin d0,22 ug
vitamin k, totalt2,16 ug
zink0,50 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.