Søg mad navn: 

Hollandaise sauce - kalorier

g
portioner (100g)
spsk

100 g: 567,88 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Hollandaise sauce - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi567,88 kcal
2376,32 kJ
% af energien
Fed60,71 g96 %
Kulhydrat2,96 g1 %
Protein4,43 g3 %
Sukker0,32 g
Mættet fedt12,21 g
Salt581,47 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium44,22 mg
carotenoider i alt462,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol10,82 mg
energi, beregnet2376,32 kJ
fedt, total60,71 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)11379,65 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)4081,88 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)83,52 mg
fedtsyrer i alt57,39 g
fedtsyrer, samlede flerumættede15,84 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede4,17 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede11,53 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis28,55 g
fedtsyrer, total trans0,30 g
fedtsyrer, totalt mættet12,21 g
fiber i alt0,13 g
fiber, vanduopløseligt0,10 g
folat i alt28,25 ug
fruktose0,06 g
galactose0,01 g
glucose0,09 g
iodid (jod)33,65 ug
jern, total1,40 mg
kalium51,36 mg
kolesterol (gc)328,32 mg
kulhydrat, tilgængelig2,96 g
lactose0,12 g
magnesium6,16 mg
maltose0,03 g
natrium228,21 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,86 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,05 mg
organiske syrer, i alt0,27 g
phosphor146,20 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,03 g
protein, total4,43 g
riboflavin0,11 mg
saccharose0,02 g
salt581,47 mg
selen i alt23,89 ug
steroler i alt256,36 mg
stivelse, totalt2,63 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,32 g
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptophan61,10 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,10 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter398,71 ug
vitamin b-12 (cobalamin)1,50 ug
vitamin c (ascorbinsyre)1,41 mg
vitamin d4,16 ug
vitamin k, totalt56,72 ug
zink1,34 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.