Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Hvede tortilla, burrito, wrap, kylling fyldning - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 175,19 kcal 733,73 kJ | % af energien |
Fed | 6,78 g | 33 % |
Kulhydrat | 17,13 g | 42 % |
Protein | 10,46 g | 25 % |
Sukker | 1,78 g | |
Mættet fedt | 2,77 g | |
Salt | 481,93 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 59,52 mg |
carotenoider i alt | 686,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,83 mg |
energi, beregnet | 733,73 kJ |
fedt, total | 6,78 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 775,76 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 218,59 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 9,25 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 7,59 mg |
fedtsyrer i alt | 6,35 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,10 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,24 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,83 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,37 g |
fedtsyrer, total trans | 0,09 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,77 g |
fiber i alt | 1,33 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,89 g |
folat i alt | 21,83 ug |
fruktose | 0,43 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,32 g |
iodid (jod) | 17,59 ug |
jern, total | 0,56 mg |
kalium | 215,71 mg |
kolesterol (gc) | 24,78 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 17,13 g |
lactose | 0,50 g |
magnesium | 19,11 mg |
maltose | 0,17 g |
natrium | 189,14 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 4,94 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,90 mg |
organiske syrer, i alt | 0,24 g |
phosphor | 103,50 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,28 g |
protein, total | 10,46 g |
riboflavin | 0,12 mg |
saccharose | 0,36 g |
salt | 481,93 mg |
selen i alt | 6,75 ug |
steroler i alt | 23,31 mg |
stivelse, totalt | 15,35 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,78 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
tryptophan | 122,20 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,21 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 42,92 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,39 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 4,22 mg |
vitamin d | 0,22 ug |
vitamin k, totalt | 26,62 ug |
zink | 0,79 mg |