Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Hvede tortilla, burrito, wrap, svinekød oksekød fyldning - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 194,31 kcal 813,11 kJ | % af energien |
Fed | 8,71 g | 40 % |
Kulhydrat | 20,33 g | 44 % |
Protein | 7,55 g | 16 % |
Sukker | 3,10 g | |
Mættet fedt | 2,90 g | |
Salt | 834,06 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 16,93 mg |
carotenoider i alt | 3821,60 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,87 mg |
energi, beregnet | 813,11 kJ |
fedt, total | 8,71 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 978,85 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 250,89 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 8,14 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,27 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,25 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,99 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,92 g |
fedtsyrer, total trans | 0,05 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,90 g |
fiber i alt | 1,83 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,80 g |
folat i alt | 12,24 ug |
fruktose | 1,02 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,76 g |
iodid (jod) | 9,73 ug |
jern, total | 0,69 mg |
kalium | 235,91 mg |
kolesterol (gc) | 14,74 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 20,33 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 16,69 mg |
maltose | 0,21 g |
natrium | 327,34 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 3,37 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,83 mg |
organiske syrer, i alt | 0,18 g |
phosphor | 79,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,36 g |
protein, total | 7,55 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saccharose | 0,39 g |
salt | 834,06 mg |
selen i alt | 7,52 ug |
steroler i alt | 27,98 mg |
stivelse, totalt | 17,23 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 3,10 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptophan | 92,20 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,17 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 16,11 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,25 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 7,02 mg |
vitamin d | 0,08 ug |
vitamin k, totalt | 5,84 ug |
zink | 1,18 mg |