Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Hvede tortilla, burrito, wrap, tunfyldning - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 179,02 kcal 749,74 kJ | % af energien |
Fed | 7,68 g | 39 % |
Kulhydrat | 16,81 g | 39 % |
Protein | 9,86 g | 22 % |
Sukker | 1,63 g | |
Mættet fedt | 3,12 g | |
Salt | 487,04 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 61,40 mg |
carotenoider i alt | 643,30 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,12 mg |
energi, beregnet | 749,74 kJ |
fedt, total | 7,68 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1076,69 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 289,86 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 3,42 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 26,02 mg |
fedtsyrer i alt | 7,17 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,42 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,32 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,09 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,51 g |
fedtsyrer, total trans | 0,07 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 3,12 g |
fiber i alt | 1,08 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,71 g |
folat i alt | 19,72 ug |
fruktose | 0,29 g |
galactose | 0,25 g |
glucose | 0,50 g |
iodid (jod) | 9,22 ug |
jern, total | 0,80 mg |
kalium | 191,86 mg |
kolesterol (gc) | 20,26 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 16,81 g |
lactose | 0,35 g |
magnesium | 18,30 mg |
maltose | 0,19 g |
natrium | 191,14 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 4,97 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,77 mg |
organiske syrer, i alt | 0,27 g |
phosphor | 124,20 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,31 g |
protein, total | 9,86 g |
riboflavin | 0,11 mg |
saccharose | 0,06 g |
salt | 487,04 mg |
selen i alt | 11,61 ug |
steroler i alt | 27,48 mg |
stivelse, totalt | 15,17 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,63 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 137,50 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,16 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 57,57 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,90 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 20,44 mg |
vitamin d | 0,39 ug |
vitamin k, totalt | 9,06 ug |
zink | 0,78 mg |