Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Hvedeskur, mælk, industriel - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 375,48 kcal 1571,46 kJ | % af energien |
Fed | 7,26 g | 18 % |
Kulhydrat | 64,75 g | 71 % |
Protein | 10,28 g | 11 % |
Sukker | 3,24 g | |
Mættet fedt | 3,68 g | |
Salt | 1083,36 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 23,00 mg |
carotenoider i alt | 14,90 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,67 mg |
energi, beregnet | 1571,46 kJ |
fedt, total | 7,26 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 740,96 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 59,36 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 6,57 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,80 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,06 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,74 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,44 g |
fedtsyrer, total trans | 0,62 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 3,68 g |
fiber i alt | 3,47 g |
fiber, vanduopløseligt | 2,69 g |
folat i alt | 32,03 ug |
fruktose | 0,05 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,06 g |
iodid (jod) | 33,94 ug |
jern, total | 1,01 mg |
kalium | 165,31 mg |
kolesterol (gc) | 0,35 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 64,75 g |
lactose | 0,14 g |
magnesium | 30,80 mg |
maltose | 0,79 g |
natrium | 425,18 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,86 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,23 mg |
organiske syrer, i alt | 0,01 g |
phosphor | 122,10 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,82 g |
protein, total | 10,28 g |
riboflavin | 0,09 mg |
saccharose | 2,20 g |
salt | 1083,36 mg |
selen i alt | 8,60 ug |
steroler i alt | 62,67 mg |
stivelse, totalt | 61,51 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 3,24 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
tryptophan | 116,80 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,11 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,63 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,01 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,02 mg |
vitamin d | 0,03 ug |
vitamin k, totalt | 4,55 ug |
zink | 0,90 mg |