Søg mad navn: 

Hvid sauce, fedmælk, fortykket med mel og fedt - kalorier

g
portioner (100g)
spsk

100 g: 122,37 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Hvid sauce, fedmælk, fortykket med mel og fedt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi122,37 kcal
512,73 kJ
% af energien
Fed7,67 g57 %
Kulhydrat9,43 g32 %
Protein3,79 g11 %
Sukker4,98 g
Mættet fedt2,25 g
Salt592,79 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium125,13 mg
carotenoider i alt15,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,12 mg
energi, beregnet512,73 kJ
fedt, total7,67 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1259,97 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)462,34 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt7,39 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,75 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,46 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,26 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,28 g
fedtsyrer, total trans0,05 g
fedtsyrer, totalt mættet2,25 g
fiber i alt0,21 g
fiber, vanduopløseligt0,16 g
folat i alt3,84 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)26,20 ug
jern, total0,12 mg
kalium163,54 mg
kolesterol (gc)9,27 mg
kulhydrat, tilgængelig9,43 g
lactose4,91 g
magnesium13,29 mg
maltose0,05 g
natrium232,65 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,84 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,16 mg
organiske syrer, i alt0,20 g
phosphor100,40 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,06 g
protein, total3,79 g
riboflavin0,15 mg
saccharose0,01 g
salt592,79 mg
selen i alt3,42 ug
steroler i alt31,58 mg
stivelse, totalt4,45 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt4,98 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptophan53,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter35,44 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,37 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,73 mg
vitamin d1,31 ug
vitamin k, totalt6,73 ug
zink0,47 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.