Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Hvidt brød, baguette, hvidløg smør / krydderurter smør fyldning - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 333,89 kcal 1397,36 kJ | % af energien |
Fed | 12,23 g | 34 % |
Kulhydrat | 46,75 g | 58 % |
Protein | 7,71 g | 9 % |
Sukker | 0,90 g | |
Mættet fedt | 7,42 g | |
Salt | 1680,94 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 20,91 mg |
carotenoider i alt | 270,60 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,50 mg |
energi, beregnet | 1397,36 kJ |
fedt, total | 12,23 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 545,20 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 75,60 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 11,26 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,78 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,08 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,58 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,78 g |
fedtsyrer, total trans | 0,27 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 7,42 g |
fiber i alt | 2,40 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,73 g |
folat i alt | 21,88 ug |
fruktose | 0,05 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,05 g |
iodid (jod) | 31,69 ug |
jern, total | 0,68 mg |
kalium | 123,08 mg |
kolesterol (gc) | 24,61 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 46,75 g |
lactose | 0,11 g |
magnesium | 20,67 mg |
maltose | 0,56 g |
natrium | 659,72 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,95 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,73 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 85,20 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,60 g |
protein, total | 7,71 g |
riboflavin | 0,06 mg |
saccharose | 0,13 g |
salt | 1680,94 mg |
selen i alt | 6,38 ug |
steroler i alt | 31,40 mg |
stivelse, totalt | 45,85 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,90 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 39,40 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 93,56 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 1,84 mg |
vitamin d | 0,05 ug |
vitamin k, totalt | 6,35 ug |
zink | 0,60 mg |