Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Hytteost, 2-5% fedt, lav-lactose - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 92,02 kcal 385,27 kJ | % af energien |
Fed | 2,00 g | 21 % |
Kulhydrat | 2,50 g | 9 % |
Protein | 15,81 g | 70 % |
Sukker | 2,50 g | |
Mættet fedt | 1,37 g | |
Salt | 764,40 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 70,00 mg |
carotenoider i alt | 13,70 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,07 mg |
energi, beregnet | 385,27 kJ |
fedt, total | 2,00 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 26,38 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 11,77 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 1,95 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,06 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,01 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,04 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,48 g |
fedtsyrer, total trans | 0,04 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,37 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 27,00 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 1,00 g |
glucose | 1,00 g |
iodid (jod) | 17,00 ug |
jern, total | 0,12 mg |
kalium | 100,00 mg |
kolesterol (gc) | 14,60 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 2,50 g |
lactose | 0,50 g |
magnesium | 9,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 300,00 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 3,80 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,13 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 200,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 15,81 g |
riboflavin | 0,22 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 764,40 mg |
selen i alt | 12,22 ug |
steroler i alt | 0,20 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 2,50 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 220,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 19,94 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,70 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,02 ug |
vitamin k, totalt | 0,18 ug |
zink | 1,35 mg |