Søg mad navn:

Is, yoghurt baseret, 9% fedt - kalorier

g

100 g indeholder 182,36 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Is, yoghurt baseret, 9% fedt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi763,95 kJ
182,36 kcal
Fed9,42 g
Kulhydrat21,65 g
Protein1,96 g
Sukker21,53 g
Mættet fedt6,20 g
Salt98,66 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium79,36 mg
carotenoider i alt52,70 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,29 mg
energi, beregnet763,95 kJ
fedt, total9,42 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)126,92 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)42,95 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt8,85 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,24 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,04 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,14 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,14 g
fedtsyrer, total trans0,27 g
fedtsyrer, totalt mættet6,20 g
fiber i alt0,33 g
fiber, vanduopløseligt0,18 g
folat i alt5,09 ug
fruktose1,81 g
galactose0,98 g
glucose2,64 g
iodid (jod)9,46 ug
jern, total0,13 mg
kalium277,89 mg
kolesterol (gc)21,55 mg
kulhydrat, tilgængelig21,65 g
lactose0,85 g
magnesium10,68 mg
maltose0,00 g
natrium38,72 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,58 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,11 mg
organiske syrer, i alt0,87 g
phosphor68,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,15 g
protein, total1,96 g
riboflavin0,13 mg
saccharose15,24 g
salt98,66 mg
selen i alt1,73 ug
steroler i alt1,79 mg
stivelse, totalt0,13 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt21,53 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptophan28,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,03 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter82,24 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,13 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,96 mg
vitamin d0,06 ug
vitamin k, totalt3,94 ug
zink0,33 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag