Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Jordnøddesmør uden tilsat salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 551,15 kcal 2306,70 kJ | % af energien |
Fed | 43,00 g | 72 % |
Kulhydrat | 12,50 g | 9 % |
Protein | 25,60 g | 19 % |
Sukker | 6,20 g | |
Mættet fedt | 6,26 g | |
Salt | 2,55 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 78,00 mg |
carotenoider i alt | 15,90 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 10,89 mg |
energi, beregnet | 2306,70 kJ |
fedt, total | 43,00 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 11601,04 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 19,94 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 35,07 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 11,62 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,02 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 11,60 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 17,19 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 6,26 g |
fiber i alt | 8,50 g |
fiber, vanduopløseligt | 7,70 g |
folat i alt | 110,00 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 5,00 ug |
jern, total | 2,90 mg |
kalium | 670,00 mg |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 12,50 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 180,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 1,00 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 19,14 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 13,80 mg |
phosphor | 330,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,40 g |
protein, total | 25,60 g |
riboflavin | 0,12 mg |
saccharose | 6,20 g |
salt | 2,55 mg |
selen i alt | 3,00 ug |
steroler i alt | 117,60 mg |
stivelse, totalt | 6,30 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 6,20 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,90 mg |
tryptophan | 320,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,17 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 0,30 ug |
zink | 3,10 mg |