Søg mad navn:

Kål gryderet, svinekød oksekød, lavmælk mælk - kalorier

g

100 g indeholder 134,32 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kål gryderet, svinekød oksekød, lavmælk mælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi562,14 kJ
134,32 kcal
Fed6,20 g
Kulhydrat12,51 g
Protein6,30 g
Sukker4,80 g
Mættet fedt2,56 g
Salt415,86 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium53,17 mg
carotenoider i alt120,80 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,18 mg
energi, beregnet562,14 kJ
fedt, total6,20 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)378,61 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)82,32 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt5,80 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,51 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,08 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,39 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,67 g
fedtsyrer, total trans0,05 g
fedtsyrer, totalt mættet2,56 g
fiber i alt1,36 g
fiber, vanduopløseligt0,80 g
folat i alt14,49 ug
fruktose1,37 g
galactose0,00 g
glucose1,53 g
iodid (jod)13,73 ug
jern, total0,69 mg
kalium277,38 mg
kolesterol (gc)15,86 mg
kulhydrat, tilgængelig12,51 g
lactose1,02 g
magnesium17,80 mg
maltose0,01 g
natrium163,21 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,94 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,59 mg
organiske syrer, i alt0,15 g
phosphor84,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,50 g
protein, total6,30 g
riboflavin0,10 mg
saccharose0,87 g
salt415,86 mg
selen i alt7,87 ug
steroler i alt13,15 mg
stivelse, totalt7,71 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt4,80 g
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptophan86,10 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,20 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter9,63 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,32 ug
vitamin c (ascorbinsyre)14,08 mg
vitamin d0,30 ug
vitamin k, totalt32,87 ug
zink1,22 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag