Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kål, gulerod og svinekød oksekød gryde, oksekød lager - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 105,16 kcal 440,40 kJ | % af energien |
Fed | 7,73 g | 69 % |
Kulhydrat | 3,87 g | 13 % |
Protein | 4,31 g | 18 % |
Sukker | 3,35 g | |
Mættet fedt | 2,46 g | |
Salt | 488,14 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 32,57 mg |
carotenoider i alt | 2019,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,73 mg |
energi, beregnet | 440,40 kJ |
fedt, total | 7,73 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 909,95 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 297,94 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 7,31 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,25 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,30 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,92 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,51 g |
fedtsyrer, total trans | 0,06 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,46 g |
fiber i alt | 1,66 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,91 g |
folat i alt | 14,42 ug |
fruktose | 1,24 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,35 g |
iodid (jod) | 8,40 ug |
jern, total | 0,57 mg |
kalium | 303,34 mg |
kolesterol (gc) | 12,81 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 3,87 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 14,07 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 191,58 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,26 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,38 mg |
organiske syrer, i alt | 0,18 g |
phosphor | 58,10 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,66 g |
protein, total | 4,31 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saccharose | 0,76 g |
salt | 488,14 mg |
selen i alt | 4,80 ug |
steroler i alt | 26,32 mg |
stivelse, totalt | 0,52 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 3,35 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 57,90 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,17 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 134,34 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,20 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 13,60 mg |
vitamin d | 0,21 ug |
vitamin k, totalt | 40,78 ug |
zink | 0,90 mg |