Søg mad navn:

Kål suppe med oksekød - kalorier

g

100 g indeholder 46,37 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kål suppe med oksekød - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi194,69 kJ
46,37 kcal
Fed2,06 g
Kulhydrat1,90 g
Protein4,53 g
Sukker1,90 g
Mættet fedt1,01 g
Salt502,44 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium23,89 mg
carotenoider i alt107,30 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,13 mg
energi, beregnet194,69 kJ
fedt, total2,06 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)71,67 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)33,15 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt1,87 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,13 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,04 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,08 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,52 g
fedtsyrer, total trans0,06 g
fedtsyrer, totalt mættet1,01 g
fiber i alt0,98 g
fiber, vanduopløseligt0,52 g
folat i alt10,99 ug
fruktose0,80 g
galactose0,00 g
glucose0,89 g
iodid (jod)12,88 ug
jern, total0,68 mg
kalium208,60 mg
kolesterol (gc)12,11 mg
kulhydrat, tilgængelig1,90 g
lactose0,00 g
magnesium10,69 mg
maltose0,00 g
natrium197,19 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,39 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,34 mg
organiske syrer, i alt0,10 g
phosphor51,90 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,42 g
protein, total4,53 g
riboflavin0,05 mg
saccharose0,22 g
salt502,44 mg
selen i alt4,25 ug
steroler i alt7,17 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,90 g
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptophan61,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,17 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter4,66 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,21 ug
vitamin c (ascorbinsyre)11,39 mg
vitamin d0,05 ug
vitamin k, totalt28,53 ug
zink0,87 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag