Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kale chips - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 167,07 kcal 699,85 kJ | % af energien |
Fed | 14,92 g | 82 % |
Kulhydrat | 4,15 g | 10 % |
Protein | 3,52 g | 8 % |
Sukker | 4,15 g | |
Mættet fedt | 0,97 g | |
Salt | 769,61 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 46,48 mg |
carotenoider i alt | 42660,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 4,10 mg |
energi, beregnet | 699,85 kJ |
fedt, total | 14,92 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 3568,90 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1467,45 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 14,06 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 5,06 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,47 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 3,57 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 8,03 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,97 g |
fiber i alt | 2,05 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,13 g |
folat i alt | 92,07 ug |
fruktose | 1,74 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,94 g |
iodid (jod) | 20,20 ug |
jern, total | 0,42 mg |
kalium | 330,44 mg |
kolesterol (gc) | 0,62 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 4,15 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 14,92 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 302,05 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,27 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,02 mg |
organiske syrer, i alt | 0,07 g |
phosphor | 45,60 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,92 g |
protein, total | 3,52 g |
riboflavin | 0,32 mg |
saccharose | 0,47 g |
salt | 769,61 mg |
selen i alt | 0,26 ug |
steroler i alt | 96,90 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 4,15 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
tryptophan | 23,50 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,36 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 705,06 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 78,77 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 651,25 ug |
zink | 0,23 mg |