Søg mad navn: 

Kale chips - kalorier

g
portioner (50g)

100 g: 167,07 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kale chips - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi167,07 kcal
699,85 kJ
% af energien
Fed14,92 g82 %
Kulhydrat4,15 g10 %
Protein3,52 g8 %
Sukker4,15 g
Mættet fedt0,97 g
Salt769,61 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium46,48 mg
carotenoider i alt42660,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol4,10 mg
energi, beregnet699,85 kJ
fedt, total14,92 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)3568,90 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)1467,45 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt14,06 g
fedtsyrer, samlede flerumættede5,06 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede1,47 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede3,57 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis8,03 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,97 g
fiber i alt2,05 g
fiber, vanduopløseligt1,13 g
folat i alt92,07 ug
fruktose1,74 g
galactose0,00 g
glucose1,94 g
iodid (jod)20,20 ug
jern, total0,42 mg
kalium330,44 mg
kolesterol (gc)0,62 mg
kulhydrat, tilgængelig4,15 g
lactose0,00 g
magnesium14,92 mg
maltose0,00 g
natrium302,05 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,27 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,02 mg
organiske syrer, i alt0,07 g
phosphor45,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,92 g
protein, total3,52 g
riboflavin0,32 mg
saccharose0,47 g
salt769,61 mg
selen i alt0,26 ug
steroler i alt96,90 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt4,15 g
thiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptophan23,50 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,36 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter705,06 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)78,77 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt651,25 ug
zink0,23 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.