Søg mad navn: 

Kalkun forkølelse - kalorier

g
portioner (12g)
stk (12g)

100 g: 93,69 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kalkun forkølelse - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi93,69 kcal
392,49 kJ
% af energien
Fed1,84 g11 %
Kulhydrat1,62 g5 %
Protein17,46 g84 %
Sukker0,71 g
Mættet fedt0,58 g
Salt1936,34 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium12,28 mg
carotenoider i alt0,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,47 mg
energi, beregnet392,49 kJ
fedt, total1,84 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)317,78 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)27,46 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)4,28 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)7,77 mg
fedtsyrer i alt1,75 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,42 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,04 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,38 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,74 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,58 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt9,93 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,71 g
iodid (jod)4,41 ug
jern, total0,48 mg
kalium149,30 mg
kolesterol (gc)38,34 mg
kulhydrat, tilgængelig1,62 g
lactose0,00 g
magnesium14,21 mg
maltose0,00 g
natrium759,94 mg
niacin ækvivalenter, totalt7,41 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)5,20 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor103,40 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total17,46 g
riboflavin0,12 mg
saccharose0,00 g
salt1936,34 mg
selen i alt9,80 ug
steroler i alt1,24 mg
stivelse, totalt0,91 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,71 g
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptophan167,10 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,33 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter8,40 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,63 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,13 ug
vitamin k, totalt14,55 ug
zink0,78 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.