Søg mad navn:

Kalkun, ovnbagt - kalorier

g

100 g indeholder 174,24 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kalkun, ovnbagt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi729,20 kJ
174,24 kcal
Fed6,86 g
Kulhydrat0,00 g
Protein27,96 g
Sukker0,00 g
Mættet fedt2,04 g
Salt1035,45 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium14,04 mg
carotenoider i alt1,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,89 mg
energi, beregnet729,20 kJ
fedt, total6,86 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1003,48 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)116,90 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)50,83 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)41,73 mg
fedtsyrer i alt6,58 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,51 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,21 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,25 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,91 g
fedtsyrer, total trans0,02 g
fedtsyrer, totalt mættet2,04 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt10,80 ug
fruktose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)26,04 ug
jern, total1,02 mg
kalium279,87 mg
kolesterol (gc)88,82 mg
kulhydrat, tilgængelig0,00 g
lactose0,00 g
magnesium21,90 mg
maltose0,00 g
natrium406,38 mg
niacin ækvivalenter, totalt13,06 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)9,53 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor191,20 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total27,96 g
riboflavin0,22 mg
saccharose0,00 g
salt1035,45 mg
selen i alt26,31 ug
steroler i alt1,27 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,00 g
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptophan406,60 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,52 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter14,01 ug
vitamin b-12 (cobalamin)1,02 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,89 ug
vitamin k, totalt76,24 ug
zink3,30 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag