Søg mad navn: 

Karelisk gryderet, svinekød, oksekød, lever, nyre, hjerte - kalorier

g
portioner (200g)

100 g: 114,48 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Karelisk gryderet, svinekød, oksekød, lever, nyre, hjerte - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi114,48 kcal
479,70 kJ
% af energien
Fed5,81 g43 %
Kulhydrat0,16 g0 %
Protein15,42 g57 %
Sukker0,00 g
Mættet fedt2,10 g
Salt661,36 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium8,12 mg
carotenoider i alt32,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,28 mg
energi, beregnet479,70 kJ
fedt, total5,81 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)531,00 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)50,71 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)11,37 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)10,42 mg
fedtsyrer i alt5,40 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,74 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,09 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,60 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,41 g
fedtsyrer, total trans0,03 g
fedtsyrer, totalt mættet2,10 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt59,02 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)16,30 ug
jern, total2,39 mg
kalium252,75 mg
kolesterol (gc)47,68 mg
kulhydrat, tilgængelig0,16 g
lactose0,00 g
magnesium16,91 mg
maltose0,00 g
natrium259,56 mg
niacin ækvivalenter, totalt6,54 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)4,61 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor154,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total15,42 g
riboflavin0,37 mg
saccharose0,00 g
salt661,36 mg
selen i alt20,10 ug
steroler i alt0,58 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,00 g
thiamin (vitamin b1)0,34 mg
tryptophan213,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,32 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter634,25 ug
vitamin b-12 (cobalamin)4,72 ug
vitamin c (ascorbinsyre)1,45 mg
vitamin d0,24 ug
vitamin k, totalt2,76 ug
zink2,29 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.