Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Karelisk gryderet, svinekød, oksekød, lever, nyre, hjerte - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 114,48 kcal 479,70 kJ | % af energien |
Fed | 5,81 g | 43 % |
Kulhydrat | 0,16 g | 0 % |
Protein | 15,42 g | 57 % |
Sukker | 0,00 g | |
Mættet fedt | 2,10 g | |
Salt | 661,36 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 8,12 mg |
carotenoider i alt | 32,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,28 mg |
energi, beregnet | 479,70 kJ |
fedt, total | 5,81 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 531,00 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 50,71 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 11,37 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 10,42 mg |
fedtsyrer i alt | 5,40 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,74 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,09 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,60 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,41 g |
fedtsyrer, total trans | 0,03 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,10 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 59,02 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 16,30 ug |
jern, total | 2,39 mg |
kalium | 252,75 mg |
kolesterol (gc) | 47,68 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 0,16 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 16,91 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 259,56 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 6,54 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 4,61 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 154,30 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 15,42 g |
riboflavin | 0,37 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 661,36 mg |
selen i alt | 20,10 ug |
steroler i alt | 0,58 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,34 mg |
tryptophan | 213,40 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,32 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 634,25 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 4,72 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 1,45 mg |
vitamin d | 0,24 ug |
vitamin k, totalt | 2,76 ug |
zink | 2,29 mg |