Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Karelisk pasta, risfyldning, gennemsnit af industriprodukter - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 236,14 kcal 988,03 kJ | % af energien |
| Fed | 8,66 g | 33 % |
| Kulhydrat | 33,37 g | 60 % |
| Protein | 4,67 g | 7 % |
| Sukker | 1,98 g | |
| Mættet fedt | 1,45 g | |
| Salt | 1138,95 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 24,65 mg |
| carotenoider i alt | 54,20 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,63 mg |
| energi, beregnet | 988,03 kJ |
| fedt, total | 8,66 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1816,41 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 670,27 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 8,18 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,50 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,67 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,82 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,21 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,02 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,45 g |
| fiber i alt | 2,64 g |
| fiber, vanduopløseligt | 2,17 g |
| folat i alt | 9,01 ug |
| fruktose | 0,06 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,96 g |
| iodid (jod) | 3,15 ug |
| jern, total | 0,86 mg |
| kalium | 121,85 mg |
| kolesterol (gc) | 1,14 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 33,37 g |
| lactose | 0,02 g |
| magnesium | 25,73 mg |
| maltose | 0,12 g |
| natrium | 447,00 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,36 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,64 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 81,10 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,42 g |
| protein, total | 4,67 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saccharose | 0,80 g |
| salt | 1138,95 mg |
| selen i alt | 4,93 ug |
| steroler i alt | 69,45 mg |
| stivelse, totalt | 31,38 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 1,98 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 57,60 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 2,46 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 10,11 ug |
| zink | 0,78 mg |