Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Karelisk pasta, risfyldning, glutenfri industriel, gennemsnitlig - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 224,67 kcal 940,16 kJ | % af energien |
| Fed | 6,40 g | 26 % |
| Kulhydrat | 34,46 g | 65 % |
| Protein | 5,99 g | 10 % |
| Sukker | 2,32 g | |
| Mættet fedt | 2,60 g | |
| Salt | 1084,33 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 64,91 mg |
| carotenoider i alt | 0,80 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,57 mg |
| energi, beregnet | 940,16 kJ |
| fedt, total | 6,40 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 906,30 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 193,86 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 6,02 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,11 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,19 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,91 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,20 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,12 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,60 g |
| fiber i alt | 1,98 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,82 g |
| folat i alt | 11,20 ug |
| fruktose | 0,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,07 g |
| iodid (jod) | 8,45 ug |
| jern, total | 1,33 mg |
| kalium | 225,04 mg |
| kolesterol (gc) | 0,85 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 34,46 g |
| lactose | 2,12 g |
| magnesium | 63,23 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 425,56 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,39 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,14 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 152,20 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,26 g |
| protein, total | 5,99 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| saccharose | 0,12 g |
| salt | 1084,33 mg |
| selen i alt | 5,22 ug |
| steroler i alt | 32,13 mg |
| stivelse, totalt | 32,14 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 2,32 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,15 mg |
| tryptophan | 90,50 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,21 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,09 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,17 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 5,43 ug |
| zink | 1,15 mg |