Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Karelisk pasta, risfyldning, industriel, lactosefri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 233,03 kcal 975,27 kJ | % af energien |
Fed | 5,19 g | 21 % |
Kulhydrat | 38,84 g | 70 % |
Protein | 5,69 g | 9 % |
Sukker | 0,61 g | |
Mættet fedt | 1,24 g | |
Salt | 1118,94 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 13,82 mg |
carotenoider i alt | 29,80 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,02 mg |
energi, beregnet | 975,27 kJ |
fedt, total | 5,19 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 247,92 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 59,31 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 2,27 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,31 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,06 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,25 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,73 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,24 g |
fiber i alt | 3,25 g |
fiber, vanduopløseligt | 2,65 g |
folat i alt | 9,81 ug |
fruktose | 0,06 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,07 g |
iodid (jod) | 31,40 ug |
jern, total | 0,93 mg |
kalium | 124,89 mg |
kolesterol (gc) | 2,02 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 38,84 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 27,63 mg |
maltose | 0,25 g |
natrium | 439,14 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,28 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,49 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 93,70 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,55 g |
protein, total | 5,69 g |
riboflavin | 0,04 mg |
saccharose | 0,23 g |
salt | 1118,94 mg |
selen i alt | 5,79 ug |
steroler i alt | 53,03 mg |
stivelse, totalt | 38,22 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,61 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 90,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 30,73 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,22 ug |
vitamin k, totalt | 4,11 ug |
zink | 0,86 mg |