Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Karelisk pasta, risfyldning, moilas - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 273,90 kcal 1146,66 kJ | % af energien |
| Fed | 12,59 g | 42 % |
| Kulhydrat | 34,12 g | 52 % |
| Protein | 4,58 g | 6 % |
| Sukker | 1,12 g | |
| Mættet fedt | 1,73 g | |
| Salt | 1250,56 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 23,66 mg |
| carotenoider i alt | 52,40 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 2,73 mg |
| energi, beregnet | 1146,66 kJ |
| fedt, total | 12,59 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 3076,68 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 971,66 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 11,97 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 4,05 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,97 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 3,08 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 6,18 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,73 g |
| fiber i alt | 2,88 g |
| fiber, vanduopløseligt | 2,36 g |
| folat i alt | 8,84 ug |
| fruktose | 0,07 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,77 g |
| iodid (jod) | 3,01 ug |
| jern, total | 0,88 mg |
| kalium | 124,55 mg |
| kolesterol (gc) | 0,65 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 34,12 g |
| lactose | 0,02 g |
| magnesium | 25,55 mg |
| maltose | 0,07 g |
| natrium | 490,80 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,15 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,45 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 80,40 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,45 g |
| protein, total | 4,58 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saccharose | 0,20 g |
| salt | 1250,56 mg |
| selen i alt | 5,02 ug |
| steroler i alt | 89,66 mg |
| stivelse, totalt | 33,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 1,12 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 54,20 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,10 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 14,24 ug |
| zink | 0,79 mg |