Søg mad navn: 

Kartoffel- og løggryde, fedmælk - kalorier

g
portioner (225g)

100 g: 81,02 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kartoffel- og løggryde, fedmælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi81,02 kcal
339,31 kJ
% af energien
Fed1,89 g14 %
Kulhydrat11,50 g68 %
Protein3,63 g18 %
Sukker2,77 g
Mættet fedt0,67 g
Salt482,59 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium55,42 mg
carotenoider i alt112,20 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,29 mg
energi, beregnet339,31 kJ
fedt, total1,89 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)198,59 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)46,72 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)10,76 mg
fedtsyrer i alt1,60 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,28 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,06 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,21 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,63 g
fedtsyrer, total trans0,01 g
fedtsyrer, totalt mættet0,67 g
fiber i alt0,85 g
fiber, vanduopløseligt0,66 g
folat i alt17,71 ug
fruktose0,40 g
galactose0,00 g
glucose0,45 g
iodid (jod)20,25 ug
jern, total0,63 mg
kalium355,22 mg
kolesterol (gc)39,07 mg
kulhydrat, tilgængelig11,50 g
lactose1,61 g
magnesium19,58 mg
maltose0,01 g
natrium189,40 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,11 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,38 mg
organiske syrer, i alt0,40 g
phosphor83,10 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,30 g
protein, total3,63 g
riboflavin0,11 mg
saccharose0,29 g
salt482,59 mg
selen i alt4,83 ug
steroler i alt6,42 mg
stivelse, totalt8,73 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,77 g
thiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptophan50,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,11 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter29,32 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,33 ug
vitamin c (ascorbinsyre)4,99 mg
vitamin d0,57 ug
vitamin k, totalt1,16 ug
zink0,52 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.