Søg mad navn: 

Kartoffel, stegt i smør - kalorier

g
portioner (200g)

100 g: 131,45 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kartoffel, stegt i smør - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi131,45 kcal
550,50 kJ
% af energien
Fed4,99 g31 %
Kulhydrat18,18 g62 %
Protein2,27 g7 %
Sukker0,75 g
Mættet fedt3,12 g
Salt667,85 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium8,83 mg
carotenoider i alt106,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,15 mg
energi, beregnet550,50 kJ
fedt, total4,99 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)101,28 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)54,98 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt4,59 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,23 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,06 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,12 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,14 g
fedtsyrer, total trans0,12 g
fedtsyrer, totalt mættet3,12 g
fiber i alt1,17 g
fiber, vanduopløseligt1,17 g
folat i alt19,09 ug
fruktose0,35 g
galactose0,00 g
glucose0,35 g
iodid (jod)15,96 ug
jern, total0,80 mg
kalium398,93 mg
kolesterol (gc)10,76 mg
kulhydrat, tilgængelig18,18 g
lactose0,05 g
magnesium28,42 mg
maltose0,00 g
natrium262,11 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,86 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,70 mg
organiske syrer, i alt0,69 g
phosphor55,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,47 g
protein, total2,27 g
riboflavin0,03 mg
saccharose0,00 g
salt667,85 mg
selen i alt0,78 ug
steroler i alt6,08 mg
stivelse, totalt17,43 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,75 g
thiamin (vitamin b1)0,18 mg
tryptophan22,60 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,14 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter37,85 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)7,60 mg
vitamin d0,02 ug
vitamin k, totalt2,29 ug
zink0,37 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.