Søg mad navn: 

Kartoffelpatty, helmælk - kalorier

g
portioner (180g)

100 g: 153,92 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kartoffelpatty, helmælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi153,92 kcal
644,37 kJ
% af energien
Fed6,55 g38 %
Kulhydrat19,13 g54 %
Protein3,62 g8 %
Sukker1,76 g
Mættet fedt1,47 g
Salt648,01 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium26,23 mg
carotenoider i alt112,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,13 mg
energi, beregnet644,37 kJ
fedt, total6,55 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1181,67 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)425,27 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)7,52 mg
fedtsyrer i alt6,07 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,64 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,43 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,20 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,86 g
fedtsyrer, total trans0,04 g
fedtsyrer, totalt mættet1,47 g
fiber i alt1,07 g
fiber, vanduopløseligt1,00 g
folat i alt19,90 ug
fruktose0,25 g
galactose0,00 g
glucose0,27 g
iodid (jod)20,98 ug
jern, total0,75 mg
kalium450,74 mg
kolesterol (gc)29,26 mg
kulhydrat, tilgængelig19,13 g
lactose0,58 g
magnesium24,29 mg
maltose0,06 g
natrium254,32 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,19 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,57 mg
organiske syrer, i alt0,51 g
phosphor72,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,39 g
protein, total3,62 g
riboflavin0,07 mg
saccharose0,60 g
salt648,01 mg
selen i alt3,90 ug
steroler i alt32,43 mg
stivelse, totalt17,37 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,76 g
thiamin (vitamin b1)0,15 mg
tryptophan44,80 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,12 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter40,57 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,19 ug
vitamin c (ascorbinsyre)5,83 mg
vitamin d0,53 ug
vitamin k, totalt6,54 ug
zink0,47 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.