Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kartoffelpatty, helmælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 153,92 kcal 644,37 kJ | % af energien |
Fed | 6,55 g | 38 % |
Kulhydrat | 19,13 g | 54 % |
Protein | 3,62 g | 8 % |
Sukker | 1,76 g | |
Mættet fedt | 1,47 g | |
Salt | 648,01 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 26,23 mg |
carotenoider i alt | 112,90 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,13 mg |
energi, beregnet | 644,37 kJ |
fedt, total | 6,55 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1181,67 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 425,27 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 7,52 mg |
fedtsyrer i alt | 6,07 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,64 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,43 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,20 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,86 g |
fedtsyrer, total trans | 0,04 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,47 g |
fiber i alt | 1,07 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,00 g |
folat i alt | 19,90 ug |
fruktose | 0,25 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,27 g |
iodid (jod) | 20,98 ug |
jern, total | 0,75 mg |
kalium | 450,74 mg |
kolesterol (gc) | 29,26 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 19,13 g |
lactose | 0,58 g |
magnesium | 24,29 mg |
maltose | 0,06 g |
natrium | 254,32 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,19 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,57 mg |
organiske syrer, i alt | 0,51 g |
phosphor | 72,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,39 g |
protein, total | 3,62 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saccharose | 0,60 g |
salt | 648,01 mg |
selen i alt | 3,90 ug |
steroler i alt | 32,43 mg |
stivelse, totalt | 17,37 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,76 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,15 mg |
tryptophan | 44,80 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 40,57 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,19 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 5,83 mg |
vitamin d | 0,53 ug |
vitamin k, totalt | 6,54 ug |
zink | 0,47 mg |