Søg mad navn: 

Kartoffelskiver, kartoffelchips, kartoffelsmad - kalorier

g
portioner (50g)
stk (2g)
dl

100 g: 521,03 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kartoffelskiver, kartoffelchips, kartoffelsmad - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi521,03 kcal
2180,51 kJ
% af energien
Fed33,00 g59 %
Kulhydrat47,60 g37 %
Protein5,31 g4 %
Sukker0,60 g
Mættet fedt4,69 g
Salt1426,88 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium28,00 mg
carotenoider i alt198,30 ug
e-vitamin-alphatocopherol5,19 mg
energi, beregnet2180,51 kJ
fedt, total33,00 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)9688,70 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)2014,40 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt28,56 g
fedtsyrer, samlede flerumættede11,70 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede2,01 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede9,69 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis12,17 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet4,69 g
fiber i alt4,70 g
fiber, vanduopløseligt3,70 g
folat i alt41,00 ug
fruktose0,20 g
galactose0,00 g
glucose0,20 g
iodid (jod)0,00 ug
jern, total1,80 mg
kalium1190,00 mg
kolesterol (gc)2,01 mg
kulhydrat, tilgængelig47,60 g
lactose0,00 g
magnesium56,00 mg
maltose0,00 g
natrium560,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt5,52 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)4,18 mg
organiske syrer, i alt1,72 g
phosphor158,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige1,00 g
protein, total5,31 g
riboflavin0,07 mg
saccharose0,20 g
salt1426,88 mg
selen i alt3,80 ug
steroler i alt152,89 mg
stivelse, totalt47,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,60 g
thiamin (vitamin b1)0,21 mg
tryptophan80,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,62 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter1,87 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)3,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt10,00 ug
zink0,80 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.