Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kartoffelskiver, kartoffelchips, kartoffelsmad - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 521,03 kcal 2180,51 kJ | % af energien |
Fed | 33,00 g | 59 % |
Kulhydrat | 47,60 g | 37 % |
Protein | 5,31 g | 4 % |
Sukker | 0,60 g | |
Mættet fedt | 4,69 g | |
Salt | 1426,88 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 28,00 mg |
carotenoider i alt | 198,30 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 5,19 mg |
energi, beregnet | 2180,51 kJ |
fedt, total | 33,00 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 9688,70 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 2014,40 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 28,56 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 11,70 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 2,01 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 9,69 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 12,17 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 4,69 g |
fiber i alt | 4,70 g |
fiber, vanduopløseligt | 3,70 g |
folat i alt | 41,00 ug |
fruktose | 0,20 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,20 g |
iodid (jod) | 0,00 ug |
jern, total | 1,80 mg |
kalium | 1190,00 mg |
kolesterol (gc) | 2,01 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 47,60 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 56,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 560,00 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 5,52 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 4,18 mg |
organiske syrer, i alt | 1,72 g |
phosphor | 158,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 1,00 g |
protein, total | 5,31 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saccharose | 0,20 g |
salt | 1426,88 mg |
selen i alt | 3,80 ug |
steroler i alt | 152,89 mg |
stivelse, totalt | 47,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,60 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,21 mg |
tryptophan | 80,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,62 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 1,87 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 3,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 10,00 ug |
zink | 0,80 mg |