Søg mad navn:

Kartofler i fedmælk - kalorier

g

100 g indeholder 109,70 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kartofler i fedmælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi459,06 kJ
109,70 kcal
Fed8,21 g
Kulhydrat7,83 g
Protein1,85 g
Sukker2,08 g
Mættet fedt1,84 g
Salt854,54 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium47,64 mg
carotenoider i alt35,70 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,38 mg
energi, beregnet459,06 kJ
fedt, total8,21 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1536,67 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)585,00 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt7,89 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,15 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,59 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,54 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,79 g
fedtsyrer, total trans0,05 g
fedtsyrer, totalt mættet1,84 g
fiber i alt0,45 g
fiber, vanduopløseligt0,40 g
folat i alt9,64 ug
fruktose0,17 g
galactose0,00 g
glucose0,17 g
iodid (jod)24,88 ug
jern, total0,30 mg
kalium237,39 mg
kolesterol (gc)5,84 mg
kulhydrat, tilgængelig7,83 g
lactose1,66 g
magnesium13,26 mg
maltose0,01 g
natrium335,38 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,58 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,26 mg
organiske syrer, i alt0,28 g
phosphor51,10 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,17 g
protein, total1,85 g
riboflavin0,06 mg
saccharose0,07 g
salt854,54 mg
selen i alt1,29 ug
steroler i alt38,57 mg
stivelse, totalt5,75 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,08 g
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptophan23,60 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,07 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter33,93 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,12 ug
vitamin c (ascorbinsyre)4,01 mg
vitamin d0,71 ug
vitamin k, totalt8,49 ug
zink0,28 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag