Søg mad navn: 

Kebab iskender - kalorier

g
portioner (350g)

100 g: 182,12 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kebab iskender - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi182,12 kcal
762,63 kJ
% af energien
Fed8,00 g41 %
Kulhydrat17,52 g39 %
Protein9,09 g20 %
Sukker2,11 g
Mættet fedt3,20 g
Salt678,12 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium27,34 mg
carotenoider i alt2129,70 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,68 mg
energi, beregnet762,63 kJ
fedt, total8,00 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)557,71 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)161,80 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt7,47 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,76 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,16 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,57 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,39 g
fedtsyrer, total trans0,11 g
fedtsyrer, totalt mættet3,20 g
fiber i alt1,64 g
fiber, vanduopløseligt0,64 g
folat i alt13,44 ug
fruktose0,51 g
galactose0,00 g
glucose0,52 g
iodid (jod)11,43 ug
jern, total0,89 mg
kalium197,00 mg
kolesterol (gc)18,81 mg
kulhydrat, tilgængelig17,52 g
lactose0,46 g
magnesium15,41 mg
maltose0,18 g
natrium266,14 mg
niacin ækvivalenter, totalt3,08 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,99 mg
organiske syrer, i alt0,11 g
phosphor86,50 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,26 g
protein, total9,09 g
riboflavin0,08 mg
saccharose0,10 g
salt678,12 mg
selen i alt7,73 ug
steroler i alt19,53 mg
stivelse, totalt14,64 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,11 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan103,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,19 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter22,47 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,39 ug
vitamin c (ascorbinsyre)3,38 mg
vitamin d0,07 ug
vitamin k, totalt4,42 ug
zink1,99 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.