Søg mad navn: 

Kebab med ris - kalorier

g
portioner (350g)

100 g: 174,95 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kebab med ris - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi174,95 kcal
732,95 kJ
% af energien
Fed8,42 g44 %
Kulhydrat17,73 g41 %
Protein6,51 g15 %
Sukker0,99 g
Mættet fedt2,43 g
Salt693,08 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium9,19 mg
carotenoider i alt1117,20 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,42 mg
energi, beregnet732,95 kJ
fedt, total8,42 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1684,54 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)341,19 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt7,81 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,05 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,34 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,69 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,25 g
fedtsyrer, total trans0,07 g
fedtsyrer, totalt mættet2,43 g
fiber i alt1,10 g
fiber, vanduopløseligt0,50 g
folat i alt5,82 ug
fruktose0,28 g
galactose0,00 g
glucose0,34 g
iodid (jod)5,46 ug
jern, total0,80 mg
kalium132,33 mg
kolesterol (gc)26,49 mg
kulhydrat, tilgængelig17,73 g
lactose0,00 g
magnesium14,23 mg
maltose0,00 g
natrium272,01 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,40 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,68 mg
organiske syrer, i alt0,06 g
phosphor68,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,08 g
protein, total6,51 g
riboflavin0,04 mg
saccharose0,20 g
salt693,08 mg
selen i alt8,70 ug
steroler i alt21,05 mg
stivelse, totalt16,10 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,99 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptophan78,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,14 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter16,03 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,34 ug
vitamin c (ascorbinsyre)1,75 mg
vitamin d0,05 ug
vitamin k, totalt7,98 ug
zink1,75 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.