Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kebabkød, 75% kød - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 236,38 kcal 989,44 kJ | % af energien |
Fed | 16,52 g | 64 % |
Kulhydrat | 2,90 g | 4 % |
Protein | 18,74 g | 32 % |
Sukker | 0,50 g | |
Mættet fedt | 7,30 g | |
Salt | 1229,20 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 11,92 mg |
carotenoider i alt | 21,50 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,45 mg |
energi, beregnet | 989,44 kJ |
fedt, total | 16,52 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 273,29 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 83,31 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 15,53 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,45 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,08 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,30 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 7,48 g |
fedtsyrer, total trans | 0,25 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 7,30 g |
fiber i alt | 1,28 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 3,65 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,50 g |
iodid (jod) | 2,98 ug |
jern, total | 1,80 mg |
kalium | 243,91 mg |
kolesterol (gc) | 50,36 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 2,90 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 18,10 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 482,42 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 6,68 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 4,77 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 137,10 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 18,74 g |
riboflavin | 0,11 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 1229,20 mg |
selen i alt | 16,57 ug |
steroler i alt | 0,00 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,50 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 214,30 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,41 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 19,73 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,09 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,20 ug |
vitamin k, totalt | 1,75 ug |
zink | 5,36 mg |