Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kiks dækket med chokolade, industrielle, gennemsnitlige - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 479,68 kcal 2007,07 kJ | % af energien |
| Fed | 23,36 g | 44 % |
| Kulhydrat | 58,80 g | 50 % |
| Protein | 7,54 g | 6 % |
| Sukker | 41,92 g | |
| Mættet fedt | 11,25 g | |
| Salt | 989,16 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 201,86 mg |
| carotenoider i alt | 69,20 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,09 mg |
| energi, beregnet | 2007,07 kJ |
| fedt, total | 23,36 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1489,40 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 297,21 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 20,44 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,80 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,30 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,50 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 7,20 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,20 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 11,25 g |
| fiber i alt | 1,59 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,15 g |
| folat i alt | 6,01 ug |
| fruktose | 0,05 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,02 g |
| iodid (jod) | 21,86 ug |
| jern, total | 1,20 mg |
| kalium | 292,22 mg |
| kolesterol (gc) | 3,07 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 58,80 g |
| lactose | 6,64 g |
| magnesium | 36,70 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 388,21 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,78 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,42 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,17 g |
| phosphor | 176,80 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,39 g |
| protein, total | 7,54 g |
| riboflavin | 0,27 mg |
| saccharose | 35,21 g |
| salt | 989,16 mg |
| selen i alt | 4,02 ug |
| steroler i alt | 82,81 mg |
| stivelse, totalt | 16,88 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 41,92 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 93,40 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 40,66 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,06 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,10 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 6,22 ug |
| zink | 0,90 mg |