Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kiks dækket med mørk chokolade - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 484,46 kcal 2027,75 kJ | % af energien |
| Fed | 28,13 g | 53 % |
| Kulhydrat | 51,70 g | 43 % |
| Protein | 4,90 g | 3 % |
| Sukker | 31,39 g | |
| Mættet fedt | 15,43 g | |
| Salt | 360,66 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 80,35 mg |
| carotenoider i alt | 101,20 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,71 mg |
| energi, beregnet | 2027,75 kJ |
| fedt, total | 28,13 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1087,94 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 184,46 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 4,89 mg |
| fedtsyrer i alt | 24,84 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,44 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,19 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,13 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 7,66 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,31 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 15,43 g |
| fiber i alt | 3,09 g |
| fiber, vanduopløseligt | 3,16 g |
| folat i alt | 9,31 ug |
| fruktose | 0,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,06 g |
| iodid (jod) | 8,35 ug |
| jern, total | 1,89 mg |
| kalium | 197,79 mg |
| kolesterol (gc) | 38,86 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 51,70 g |
| lactose | 0,28 g |
| magnesium | 65,06 mg |
| maltose | 0,16 g |
| natrium | 141,54 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,30 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,40 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 165,30 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 1,10 g |
| protein, total | 4,90 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 30,88 g |
| salt | 360,66 mg |
| selen i alt | 3,60 ug |
| steroler i alt | 74,88 mg |
| stivelse, totalt | 20,30 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 31,39 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptophan | 58,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 105,84 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,14 ug |
| vitamin k, totalt | 5,62 ug |
| zink | 1,05 mg |