Søg mad navn:

Knoldselleri, kogt uden salt - kalorier

g

100 g indeholder 32,98 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Knoldselleri, kogt uden salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi138,31 kJ
32,98 kcal
Fed0,38 g
Kulhydrat4,60 g
Protein1,25 g
Sukker3,60 g
Mættet fedt0,08 g
Salt17,07 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium36,30 mg
carotenoider i alt0,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,50 mg
energi, beregnet138,31 kJ
fedt, total0,38 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)197,58 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)15,75 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,31 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,21 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,02 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,20 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,01 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,08 g
fiber i alt3,10 g
fiber, vanduopløseligt2,00 g
folat i alt35,70 ug
fruktose0,30 g
galactose0,00 g
glucose0,50 g
iodid (jod)2,00 ug
jern, total0,40 mg
kalium470,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig4,60 g
lactose0,00 g
magnesium16,00 mg
maltose0,00 g
natrium6,70 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,76 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,70 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor70,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige1,10 g
protein, total1,25 g
riboflavin0,08 mg
saccharose2,80 g
salt17,07 mg
selen i alt0,31 ug
steroler i alt20,00 mg
stivelse, totalt1,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt3,60 g
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptophan15,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,20 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,00 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)13,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt41,00 ug
zink0,50 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag