Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kød suppe, elg, kartoffel, gulerod - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 45,65 kcal 191,53 kJ | % af energien |
Fed | 0,81 g | 0 % |
Kulhydrat | 3,45 g | 38 % |
Protein | 5,74 g | 63 % |
Sukker | 0,62 g | |
Mættet fedt | 0,18 g | |
Salt | 509,60 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 7,90 mg |
carotenoider i alt | 1082,30 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,24 mg |
energi, beregnet | 191,53 kJ |
fedt, total | 0,81 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 52,46 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 21,40 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 3,35 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 0,42 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,09 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,03 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,06 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,14 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,18 g |
fiber i alt | 0,43 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,34 g |
folat i alt | 5,20 ug |
fruktose | 0,19 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,19 g |
iodid (jod) | 12,84 ug |
jern, total | 1,06 mg |
kalium | 229,64 mg |
kolesterol (gc) | 13,08 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 3,45 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 12,81 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 200,00 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,67 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,42 mg |
organiske syrer, i alt | 0,14 g |
phosphor | 68,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,15 g |
protein, total | 5,74 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saccharose | 0,24 g |
salt | 509,60 mg |
selen i alt | 1,18 ug |
steroler i alt | 2,92 mg |
stivelse, totalt | 2,83 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,62 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 79,80 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,18 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 67,50 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,03 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 1,63 mg |
vitamin d | 0,05 ug |
vitamin k, totalt | 2,75 ug |
zink | 1,26 mg |