Søg mad navn: 

Kød suppe, svinekød - kalorier

g
portioner (350g)
spsk

100 g: 64,53 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kød suppe, svinekød - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi64,53 kcal
270,80 kJ
% af energien
Fed3,32 g46 %
Kulhydrat3,33 g20 %
Protein5,05 g34 %
Sukker0,49 g
Mættet fedt1,15 g
Salt494,81 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium8,91 mg
carotenoider i alt434,80 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,14 mg
energi, beregnet270,80 kJ
fedt, total3,32 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)370,72 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)40,69 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)2,95 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)2,94 mg
fedtsyrer i alt3,15 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,47 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,05 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,40 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,47 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet1,15 g
fiber i alt0,48 g
fiber, vanduopløseligt0,36 g
folat i alt7,57 ug
fruktose0,15 g
galactose0,00 g
glucose0,21 g
iodid (jod)12,46 ug
jern, total0,37 mg
kalium184,00 mg
kolesterol (gc)12,66 mg
kulhydrat, tilgængelig3,33 g
lactose0,00 g
magnesium10,30 mg
maltose0,00 g
natrium194,20 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,42 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,38 mg
organiske syrer, i alt0,12 g
phosphor50,10 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,17 g
protein, total5,05 g
riboflavin0,07 mg
saccharose0,13 g
salt494,81 mg
selen i alt4,43 ug
steroler i alt2,90 mg
stivelse, totalt2,84 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,49 g
thiamin (vitamin b1)0,25 mg
tryptophan62,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,12 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter24,20 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,15 ug
vitamin c (ascorbinsyre)2,56 mg
vitamin d0,10 ug
vitamin k, totalt2,22 ug
zink0,57 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.