Søg mad navn:

Kødbold, hakket elg, ovnbagt - kalorier

g

100 g indeholder 164,67 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kødbold, hakket elg, ovnbagt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi689,48 kJ
164,67 kcal
Fed6,33 g
Kulhydrat6,97 g
Protein19,14 g
Sukker1,31 g
Mættet fedt2,73 g
Salt922,17 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium32,51 mg
carotenoider i alt83,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,87 mg
energi, beregnet689,48 kJ
fedt, total6,33 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)293,58 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)67,43 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)10,41 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)10,02 mg
fedtsyrer i alt4,74 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,46 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,10 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,34 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,45 g
fedtsyrer, total trans0,09 g
fedtsyrer, totalt mættet2,73 g
fiber i alt0,47 g
fiber, vanduopløseligt0,28 g
folat i alt12,87 ug
fruktose0,18 g
galactose0,00 g
glucose0,22 g
iodid (jod)28,32 ug
jern, total3,04 mg
kalium375,60 mg
kolesterol (gc)80,92 mg
kulhydrat, tilgængelig6,97 g
lactose0,63 g
magnesium27,70 mg
maltose0,07 g
natrium361,92 mg
niacin ækvivalenter, totalt7,30 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,94 mg
organiske syrer, i alt0,59 g
phosphor221,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,13 g
protein, total19,14 g
riboflavin0,28 mg
saccharose0,22 g
salt922,17 mg
selen i alt7,45 ug
steroler i alt6,49 mg
stivelse, totalt5,66 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,31 g
thiamin (vitamin b1)0,15 mg
tryptophan271,80 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,53 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter51,33 ug
vitamin b-12 (cobalamin)4,18 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,92 mg
vitamin d0,38 ug
vitamin k, totalt3,26 ug
zink3,89 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag