Søg mad navn: 

Kødbold, hakket elg, uden fløde, stegt - kalorier

g
portioner (120g)

100 g: 171,13 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kødbold, hakket elg, uden fløde, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi171,13 kcal
716,55 kJ
% af energien
Fed8,39 g45 %
Kulhydrat5,99 g13 %
Protein17,67 g43 %
Sukker0,66 g
Mættet fedt1,75 g
Salt892,31 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium17,32 mg
carotenoider i alt70,50 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,68 mg
energi, beregnet716,55 kJ
fedt, total8,39 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1280,01 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)447,02 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)9,80 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)9,43 mg
fedtsyrer i alt6,91 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,82 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,48 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,33 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,26 g
fedtsyrer, total trans0,03 g
fedtsyrer, totalt mættet1,75 g
fiber i alt0,44 g
fiber, vanduopløseligt0,27 g
folat i alt10,86 ug
fruktose0,17 g
galactose0,00 g
glucose0,21 g
iodid (jod)25,35 ug
jern, total2,86 mg
kalium335,22 mg
kolesterol (gc)72,44 mg
kulhydrat, tilgængelig5,99 g
lactose0,01 g
magnesium24,73 mg
maltose0,07 g
natrium350,20 mg
niacin ækvivalenter, totalt6,77 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,69 mg
organiske syrer, i alt0,02 g
phosphor194,90 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,12 g
protein, total17,67 g
riboflavin0,24 mg
saccharose0,20 g
salt892,31 mg
selen i alt6,67 ug
steroler i alt30,85 mg
stivelse, totalt5,33 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,66 g
thiamin (vitamin b1)0,15 mg
tryptophan250,80 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,50 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter46,13 ug
vitamin b-12 (cobalamin)3,90 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,68 mg
vitamin d0,60 ug
vitamin k, totalt7,91 ug
zink3,62 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.