Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kødbold, hakket elg, uden fløde, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 171,13 kcal 716,55 kJ | % af energien |
Fed | 8,39 g | 45 % |
Kulhydrat | 5,99 g | 13 % |
Protein | 17,67 g | 43 % |
Sukker | 0,66 g | |
Mættet fedt | 1,75 g | |
Salt | 892,31 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 17,32 mg |
carotenoider i alt | 70,50 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,68 mg |
energi, beregnet | 716,55 kJ |
fedt, total | 8,39 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1280,01 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 447,02 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 9,80 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 9,43 mg |
fedtsyrer i alt | 6,91 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,82 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,48 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,33 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,26 g |
fedtsyrer, total trans | 0,03 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,75 g |
fiber i alt | 0,44 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,27 g |
folat i alt | 10,86 ug |
fruktose | 0,17 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,21 g |
iodid (jod) | 25,35 ug |
jern, total | 2,86 mg |
kalium | 335,22 mg |
kolesterol (gc) | 72,44 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 5,99 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 24,73 mg |
maltose | 0,07 g |
natrium | 350,20 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 6,77 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 3,69 mg |
organiske syrer, i alt | 0,02 g |
phosphor | 194,90 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,12 g |
protein, total | 17,67 g |
riboflavin | 0,24 mg |
saccharose | 0,20 g |
salt | 892,31 mg |
selen i alt | 6,67 ug |
steroler i alt | 30,85 mg |
stivelse, totalt | 5,33 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,66 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,15 mg |
tryptophan | 250,80 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,50 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 46,13 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 3,90 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,68 mg |
vitamin d | 0,60 ug |
vitamin k, totalt | 7,91 ug |
zink | 3,62 mg |