Søg mad navn: 

Kødbold, hakket rensdyr, stegt - kalorier

g
portioner (120g)
stk (30g)

100 g: 242,59 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kødbold, hakket rensdyr, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi242,59 kcal
1015,18 kJ
% af energien
Fed15,79 g58 %
Kulhydrat8,11 g14 %
Protein16,43 g28 %
Sukker1,47 g
Mættet fedt5,78 g
Salt1920,49 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium44,05 mg
carotenoider i alt115,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol2,26 mg
energi, beregnet1015,18 kJ
fedt, total15,79 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1909,62 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)637,62 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)8,68 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)13,09 mg
fedtsyrer i alt14,78 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,71 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,69 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,99 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis6,05 g
fedtsyrer, total trans0,16 g
fedtsyrer, totalt mættet5,78 g
fiber i alt0,49 g
fiber, vanduopløseligt0,31 g
folat i alt13,56 ug
fruktose0,16 g
galactose0,00 g
glucose0,21 g
iodid (jod)54,51 ug
jern, total4,47 mg
kalium349,58 mg
kolesterol (gc)87,93 mg
kulhydrat, tilgængelig8,11 g
lactose0,83 g
magnesium28,31 mg
maltose0,08 g
natrium753,72 mg
niacin ækvivalenter, totalt5,91 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,24 mg
organiske syrer, i alt0,76 g
phosphor252,90 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,13 g
protein, total16,43 g
riboflavin0,19 mg
saccharose0,19 g
salt1920,49 mg
selen i alt23,85 ug
steroler i alt45,17 mg
stivelse, totalt6,64 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,47 g
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptophan242,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,35 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter94,27 ug
vitamin b-12 (cobalamin)3,39 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,72 mg
vitamin d0,80 ug
vitamin k, totalt10,01 ug
zink3,29 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.