Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kødbold, hakket rensdyr, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 242,59 kcal 1015,18 kJ | % af energien |
Fed | 15,79 g | 58 % |
Kulhydrat | 8,11 g | 14 % |
Protein | 16,43 g | 28 % |
Sukker | 1,47 g | |
Mættet fedt | 5,78 g | |
Salt | 1920,49 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 44,05 mg |
carotenoider i alt | 115,60 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 2,26 mg |
energi, beregnet | 1015,18 kJ |
fedt, total | 15,79 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1909,62 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 637,62 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 8,68 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 13,09 mg |
fedtsyrer i alt | 14,78 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,71 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,69 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,99 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 6,05 g |
fedtsyrer, total trans | 0,16 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 5,78 g |
fiber i alt | 0,49 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,31 g |
folat i alt | 13,56 ug |
fruktose | 0,16 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,21 g |
iodid (jod) | 54,51 ug |
jern, total | 4,47 mg |
kalium | 349,58 mg |
kolesterol (gc) | 87,93 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 8,11 g |
lactose | 0,83 g |
magnesium | 28,31 mg |
maltose | 0,08 g |
natrium | 753,72 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 5,91 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 3,24 mg |
organiske syrer, i alt | 0,76 g |
phosphor | 252,90 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,13 g |
protein, total | 16,43 g |
riboflavin | 0,19 mg |
saccharose | 0,19 g |
salt | 1920,49 mg |
selen i alt | 23,85 ug |
steroler i alt | 45,17 mg |
stivelse, totalt | 6,64 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,47 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 242,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,35 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 94,27 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 3,39 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,72 mg |
vitamin d | 0,80 ug |
vitamin k, totalt | 10,01 ug |
zink | 3,29 mg |