Søg mad navn: 

Kødbold, magert hakket oksekød, stegt i olie - kalorier

g
portioner (120g)
stk (30g)

100 g: 195,27 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kødbold, magert hakket oksekød, stegt i olie - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi195,27 kcal
817,35 kJ
% af energien
Fed12,89 g59 %
Kulhydrat6,74 g13 %
Protein13,06 g28 %
Sukker1,33 g
Mættet fedt2,42 g
Salt1327,16 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium36,96 mg
carotenoider i alt85,80 ug
e-vitamin-alphatocopherol2,01 mg
energi, beregnet817,35 kJ
fedt, total12,89 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2075,92 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)739,52 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)10,62 mg
fedtsyrer i alt11,83 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,86 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,75 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede2,11 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis6,42 g
fedtsyrer, total trans0,12 g
fedtsyrer, totalt mættet2,42 g
fiber i alt0,40 g
fiber, vanduopløseligt0,25 g
folat i alt8,85 ug
fruktose0,13 g
galactose0,00 g
glucose0,17 g
iodid (jod)39,90 ug
jern, total1,85 mg
kalium270,14 mg
kolesterol (gc)60,56 mg
kulhydrat, tilgængelig6,74 g
lactose0,81 g
magnesium19,38 mg
maltose0,07 g
natrium520,86 mg
niacin ækvivalenter, totalt4,75 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)2,94 mg
organiske syrer, i alt0,05 g
phosphor154,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,11 g
protein, total13,06 g
riboflavin0,15 mg
saccharose0,16 g
salt1327,16 mg
selen i alt12,30 ug
steroler i alt51,23 mg
stivelse, totalt5,41 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,33 g
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptophan173,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,26 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter25,82 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,83 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,63 mg
vitamin d0,48 ug
vitamin k, totalt12,17 ug
zink2,20 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.