Søg mad navn: 

Kødbold, oksekød bøf hakket, stegt - kalorier

g
portioner (120g)
stk (30g)

100 g: 205,07 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kødbold, oksekød bøf hakket, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi205,07 kcal
858,28 kJ
% af energien
Fed11,78 g51 %
Kulhydrat6,38 g12 %
Protein18,27 g37 %
Sukker1,03 g
Mættet fedt3,57 g
Salt881,57 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium32,02 mg
carotenoider i alt119,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,20 mg
energi, beregnet858,28 kJ
fedt, total11,78 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1084,46 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)336,01 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)14,17 mg
fedtsyrer i alt10,46 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,49 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,35 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,13 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis5,16 g
fedtsyrer, total trans0,20 g
fedtsyrer, totalt mættet3,57 g
fiber i alt0,38 g
fiber, vanduopløseligt0,24 g
folat i alt10,76 ug
fruktose0,11 g
galactose0,00 g
glucose0,16 g
iodid (jod)28,72 ug
jern, total2,63 mg
kalium358,46 mg
kolesterol (gc)85,54 mg
kulhydrat, tilgængelig6,38 g
lactose0,55 g
magnesium24,77 mg
maltose0,07 g
natrium345,98 mg
niacin ækvivalenter, totalt6,76 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)4,30 mg
organiske syrer, i alt0,04 g
phosphor205,50 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,10 g
protein, total18,27 g
riboflavin0,19 mg
saccharose0,14 g
salt881,57 mg
selen i alt16,98 ug
steroler i alt24,38 mg
stivelse, totalt5,34 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,03 g
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptophan242,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,36 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter50,00 ug
vitamin b-12 (cobalamin)1,15 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,53 mg
vitamin d0,74 ug
vitamin k, totalt7,37 ug
zink3,13 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.